雨。雨。

2019年11月28日 12:01

こんにちは。
ほぼ毎日と言っていいくらい雨☂️
やはり秋らしい季節はほんのわずかだったのではないでしょうか。。。

街はクリスマスのイルミネーションで灯され始め、冬本番ですよ?
風邪をひきやすい季節ですのでお気をつけ下さい?

さて、私はというと、オープン当初(2年7カ月前)から肉体改造の為、トレーニングジムに通っておりますが、秋だろうが冬だろうが、お構い無しにトレーニングを実行し続けております?

当店にも日々トレーニングと食事をストイックに取り組み、劇的にカラダが変化したお客様も来店して頂いております。
目に見えるものもそうですが、代謝の向上、肩甲骨の柔軟性や骨盤の安定など、やはり運動で獲得できるものだと改めて思います。
整体でも一時的に獲得できますが継続するには運動?
整体だけでは治らないことを断言します☆
そのかわりに当店ではお客様に合った運動方法をご指導させて頂いておりますのでご安心下さいませ✨

風邪をひきにくいカラダを作る為にも運動は効果的ですので実施していきましょう!

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